Гиперкератоз стоп — симптомы, профилактика и лечение
Гиперкератозом стоп называют нарушение синтеза кератина, при котором роговой слой кожи на подошвах разрастается, огрубевает и начинает причинять неудобства. Кожа в этих местах становится сухой и шершавой, могут появиться трещины, натоптыши и т.д. В результате любая обувь причиняет дискомфорт и боль. При отсутствии лечения и ухода трещины на огрубевшей коже могут воспаляться и кровоточить, но своевременный визит к подологу поможет избежать таких проблем.
Причины гиперкератоза стоп
Как уже говорилось, гиперкератоз представляет собой ускоренный рост клеток кожи на подошвах ног. В норме эти клетки растут медленно, и поверхностный слой успевает обновляться — старые ороговевшие частички отлетают, а им на смену приходят новые.
Но отсутствие ухода или слишком быстрое деление клеток приводят к тому, что старый поверхностей слой не убирается, в то время как новый растет. В результате возникают деформации и повреждения кожи (трещины, мозоли).
Гиперкератоз может спровоцировать:
— Длительная ходьба и бег по пересеченной местности;
— Виды спорта и танцев с неравномерной нагрузкой на стопы;
— Большой вес тела, который также дает нагрузку;
— Ношение неудобной обуви, тесных туфель и ботинок;
— Слишком свободная и натирающая обувь;
— Плоскостопие и другие деформации стопы;
— Эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);
— Ихтиоз, псориаз, кератодермии, микозы и др.
Иногда гиперкератоз стоп является симптомом другого, более серьезного заболевания, поэтому в сложных случаях стоит посетить не только подолога, но также врача-эндокринолога.
Виды гиперкератоза
Симптоматика гиперкератоза бывает разной, и в зависимости от этого выделяют несколько видов:
Фолликулярный — проявляется в форме небольших прыщиков, которые возникают из-за закупорки волосяных фолликулов (этот вид кератоза редко затрагивает стопы).
Бородавчатый — часто появляется именно на подошвах стоп в виде небольших бело-желтых образований из ороговевшей ткани.
Лентикулярный — в качестве основного симптома дает многочисленные папулы оранжевого или красноватого цвета с ороговевшей поверхностью.
Диффузный — поражает как поверхность стоп, так и другие участки тела, вызывая сухость, шелушение и растрескивание кожи.
Некоторые виды, такие как лентикулярный гиперкератоз, встречаются в основном у людей старшего и пожилого возраста, другие же могут поражать все возрастные группы. У детей чаще всего бывает фолликулярная и бородавчатая разновидность. При этом заболевание может носить волнообразный характер и самостоятельно исчезнуть по окончанию подросткового возраста.
Если говорить конкретно о гиперкератозе стопы у детей, его причиной чаще всего бывает неправильно подобранная обувь и различные микротравмы. Также в числе провоцирующих факторов выступает дефицит витаминов А и С, нарушения обмена веществ, воздействие холода и жесткой воды.
Профилактика и лечение
Попытки самостоятельно справиться с гиперкератозом чреваты осложнениями и частыми рецидивами, поэтому для решения проблемы лучше обратиться в подологу. Есть надежные, проверенные схемы лечения, которые включают:
размягчение и дезинфекцию кожи;
удаление омертвевшего рогового слоя;
финальную шлифовку.
Для размягчения обычно используют ванночки и компрессы с лечебными растворами, а также специальные гели. После этого с помощью инструментов подолог удаляет жесткий роговой слой, не задевая здоровую ткань. В завершение процедуры кожа шлифуется ручной пилкой или аппаратным методом. При необходимости подолог дезинфицирует трещины и другие повреждения кожи, наносит заживляющие препараты.
Поскольку для гиперкератоза характерны частые рецидивы, посещения подолога должны стать регулярными, чтобы избежать осложнений. Кроме того, предупредить ороговение кожи поможет правильный повседневный уход.
Советы по профилактике гиперкератоза:
Выбирайте повседневную обувь строго по размеру и следите за тем, чтобы она не сдавливала и не пережимала отдельные участки стопы. Узкие туфли и обувь на высоких каблуках будут не лучшим вариантом для повседневной носки.
Если в течение дня приходится много времени проводить на ногах, стоит заказать ортопедические стельки, которые помогут равномерно распределить нагрузку на стопу. Чрезмерное давление на определенные участки — одна из частых причин гиперкератоза стоп.
В ежедневный уход за подошвами ног нужно ввести шлифовку пемзой и специальными пилками, чтобы не допустить разрастания рогового слоя. В завершение процедуры ноги можно обработать
специализированым
кремом, после чего не вставать минимум 20-30 минут.
Эти простые правила и своевременный визит к подологу помогут не только избежать дискомфорта, но и сохранить эстетичный вид стоп, чтобы смело носить открытую обувь.
